Jeitos de se Apaixonar por Sua Rotina em 2018 | Indicação de Leitura

Já parou para pensar que o modo como vemos a nossa rotina, principalmente, as segundas feiras, depende apenas e exclusivamente de nós?

Sim, a forma como decidimos enxergar a nossa vida e as situações diárias impacta diretamente no nosso dia como um todo. Por exemplo, se você já vai dormir, na noite anterior, pensando “Ai, que saco, amanhã é segunda”, como você acha que a sua semana vai começar?

Não quer dizer que você sentirá a plenitude de toda a segunda, sempre que quiser, mas olha a diferença de um pensamento assim “O que posso fazer amanhã (segunda) que vai ajudar nos meus objetivos?” ou “O que posso fazer, para mim, para começar bem a semana?”

E você não precisa fazer grandes ações ou esforços para tornar a sua rotina mais leve e agradável, mesmo em meio à correria do dia a dia. Na verdade, simples, porém, esquecidas ações diárias podem fazer toda diferença no seu dia.

Por isso, achei muito interessante e indico a leitura abaixo do Buzzfeed que, claro, você pode fazer as suas adaptações, mas já posso dizer por experiência própria: a partir do momento que passei a olhar mais para as minhas necessidades e a cuidar mais de mim, não só a minha rotina ficou melhor, mas isso também impactou positivamente todas as áreas da minha vida.

Clique aqui para ler o texto na íntegra https://www.buzzfeed.com/americanexpressbrasil/jeitos-de-se-apaixonar-por-sua-rotina-em-2018?distro_platform=facebook&utm_term=.eeE3VOyaE#.pbXv0Y7Dz

Jeitos de se Apaixonar por Sua Rotina em 2018 | Indicação de Leitura
Fonte: Buzzfeed
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