Planejamento de Metas e Objetivos

Prioridades de Agosto [2017]

Prioridades de Agosto [2017]

O post atualizado das minhas prioridades de Julho, você pode conferir neste link AQUI e você pode perceber que não consegui cumprir com todas as minhas prioridades. Por falta de foco? Não. Por falta de organização? Não. Mas imprevistos podem acontecer e as coisas não saírem conforme planejado. E tudo bem! A lista é um modo de treinar o nosso foco diário, mensal e assim também, para prazos maiores, mas há momentos em que as situações sairão de nosso controle. Na verdade, o fato de os Continue lendo

5 Dicas para se Organizar e Programar as Suas Férias

5 Dicas para se Organizar e Programar as Suas Férias

No 1º trimestre de 2016, eu passei a me dedicar integralmente à minha empresa. Foram muitos aprendizados, novas descobertas, novos negócios e parcerias. Por isso, achei que uma semana de férias no ano passado era mais do que o suficiente, pois o meu foco era outro. Um pouco mais de 1 ano depois, percebi que este ano (2017), eu não poderia fazer a mesma coisa. Devido à um ano de muita entrega, minha mente e corpo ‘disseram’ de várias formas que eu realmente preciso de Continue lendo

Minimalismo – Um Documentário sobre as Coisas Importantes | Resenha

Minimalismo – Um Documentário sobre as Coisas Importantes | Resenha

Por mais que o assunto “Minimalismo” esteja em alta nos últimos anos e talvez, muitos sigam essa tendência apenas por modismo, saiba que, de verdade, é um grande desafio alcançar este nível de estilo de vida que está muito mais ligado ao propósito e qualidade de vida na sua essência do que organização e desapegos. Assim como já compartilhei em vídeos e textos, a organização em si foi a saída que encontrei para o controle da ansiedade. O mais interessante foi perceber, ao longo dos Continue lendo

#58 Como Estão as Suas Metas desse Ano?

#58 Como Estão as Suas Metas desse Ano?

6 meses já se passaram de 2017 e chegamos, então, ao 2º semestre do ano, acredita? O tempo realmente passa muito rápido e tem sido cada vez mais raro em nossas vidas, mas definitivamente isso não pode se tornar uma desculpa para não irmos atrás dos nossos objetivos, não é verdade? Por isso, assiste o vídeo abaixo e sugiro que reflita a respeito e se coloque em ação a partir de agora! 😉 E se, mesmo assim, você ainda pensar em alguma possibilidade para adiar Continue lendo

Escambo ou Permuta – Uma Solução para a Crise | Indicação de Leitura

Escambo ou Permuta – Uma Solução para a Crise | Indicação de Leitura

Práticas tão antigas, que caíram em desuso e voltaram com a crise. Talvez, você já tenha visto algum grupo de escambo no Facebook, por exemplo, mas ainda assim há muitas pessoas e profissionais que ainda estranham e não se sentem tão à vontade com a prática por acharem que, desse modo, perdem ou não ganham dinheiro. Mas e se for algo que ambas as partes podem sair ganhando e não poderiam custear, devido ao valor não caber no bolso? É sobre isso que falei essa Continue lendo

Como Esperar pelos Objetivos a Longo Prazo

Como Esperar pelos Objetivos a Longo Prazo

Seja num processo de coaching ou organização financeira, a preocupação da maioria dos meus clientes é o “E depois?”.  E entendo essa preocupação, pois a impressão que se tem é que até então as coisas não estavam dando tão certo e com acompanhamento, técnicas e ferramentas, fica mais fácil. “Mas será que vou conseguir continuar com o passo a passo depois?”. E mesmo que você não passe por esses processos, todo mundo tem 1 ponto em comum quando se trata do objetivo a médio e principalmente, a Continue lendo

Você Sabe o que é Coaching e Como Isso Pode te Ajudar?

Você Sabe o que é Coaching e Como Isso Pode te Ajudar?

Sou coach há 1 ano e percebi que, até agora, não mostrei em detalhes o que, de fato, é o coaching, como funciona e principalmente, quais os benefícios que podemos obter com isso. Por isso, vou explicar melhor todo o processo, de maneira rápida, simples e claro, compartilhando as minhas experiências e aprendizados, porque, sim, eu sou uma coach que tem uma coach. Afinal, o que é Coaching?  “Coaching é um processo que visa aumentar o nível de resultados positivos de indivíduos, times ou empresas por meio Continue lendo

Como Funciona o Coaching? Quanto Custa?

Como Funciona o Coaching? Quanto Custa?

Semana passada, falei sobre o coaching e como isso pode ajudar na sua vida pessoal e profissional (link para o post AQUI), mas hoje vou responder as perguntas que mais me fazem sobre isso “Como funciona? Quanta custa?”. Então, vamos lá! Como Funciona Se você pesquisar no mercado, há várias formas e segmentos do Coaching que os profissionais aplicam. Alguns trabalham com 5 sessões, outros com 10 e há até 15. Independente disso, a jornada do Coaching é basicamente essa:  No meu caso, eu trabalho essas Continue lendo

Seja um Realizador e Nova Programação

Seja um Realizador e Nova Programação

Feliz Incrível Ano para todos nós!! Como é bom estar de volta! Tirei alguns dias para descansar um pouco, fazer um balanço de 2016 e o planejamento pessoal e profissional para 2017. Por conta disso, já compartilho em vídeo com você uma reflexão que percebi ter feito muita diferença no planejamento dos meus objetivos. Você também pode conferir este conteúdo em áudio E sim, o coaching em grupo de “Planejamento de Metas e Objetivos” teve algumas pequenas mudanças e agora, passa a se chamar “Seja Continue lendo

Meus Desejos ao Seu 2017 e Aviso de Férias

Meus Desejos ao Seu 2017 e Aviso de Férias

Este é o meu último post de 2016, pois tirarei as próximas quase 3 semanas de férias. Vou arrumar a minha casa, desapegar e doar itens que não uso mais, organizar as minhas coisas, descansar corpo e mente e depois, planejar 2017, não só profissionalmente falando, mas com relação à vida pessoal também. Acho que nunca valorizei tanto a organização e planejamento como nesse ano de 2016. E por isso, sei o quanto será importante fazer essa pausa, não apenas para fazer essas coisas, mas acima Continue lendo