Organização e Produtividade

#9 Uma Técnica Simples e que Ajuda Muito na Produtividade

#9 Uma Técnica Simples e que Ajuda Muito na Produtividade

Há algumas semanas, eu compartilhei aqui sobre o meu bloqueio criativo devido ao meu cansaço, mas nem sempre a pausa na criação é relacionada a isso. Vez ou outra eu comento com os meus clientes “Tira da cabeça e coloca no papel“, porque as pessoas ainda não tem noção do quanto isso ajuda a desocupar a mente e dar lugar e foco para aquilo que você precisa no momento. Ao invés de ficar remoendo todas as obrigações, objetivos, responsabilidades, etc, na sua cabeça, coloca isso no Continue lendo

#8 O que me Ajuda a Manter o Foco nos Objetivos

No último vídeo de Organização, eu falei da importância de estabelecer objetivos bem definidos antes de organizarmos qualquer área da vida (link do vídeo/post aqui). Neste vídeo, vim abordar o 2º e último ponto importante para definir antes dessa organização: prioridades. É isso que vai te manter no foco dos seus objetivos! Por exemplo, meus pais não tinham condições na época de pagar uma faculdade para mim e até hoje agradeço por todas as oportunidades que apareceram a partir disso! “Mas você não é japonesa? Por Continue lendo

#7 Sabe o que me ajuda muito a não procrastinar?

Sempre tem aquela atividade ou tarefa que vamos adiando com a barriga até não dar mais. Quem nunca? Porém, eu percebi que uma simples ação tem feito com que eu não procrastinasse o que eu preciso fazer: comprometer-me com alguém! No vídeo dessa semana, eu compartilhei 1 das 2 experiências com relação a isso e aqui, vou compartilhar, então, a 2ª delas. Exercícios físicos sempre foram um sacrifício para mim, confesso, mas por conta de um probleminha (genético) nos meus joelhos, eu preciso fortalece-los sempre para evitar qualquer Continue lendo

#6 Antes de qualquer organização, há 2 pontos importantes!

Quem convive comigo e me conhece através dos posts e vídeos que faço, talvez não imagine que uns 10 anos atrás eu era uma pessoa muito desorganizada. Eu sempre busquei ser responsável com meus estudos, trabalhos e outros compromissos, mas admito que não era nada organizada com as minhas coisas. O meu quarto, guarda roupa, gavetas da escrivaninha e documentos eram uma verdadeira bagunça. Porém, lembro que na faculdade, eu vi uma mensagem “A sua casa representa a sua mente.” Ou seja, uma casa cheia de Continue lendo

#5 Como não perder o foco dos seus objetivos

Você não precisa contar até 10 em situações que está quase perdendo a cabeça. Há um estudo que diz que os 6 primeiros segundos de uma reação são decisivas numa situação, pois é neste momento que você está suscetível a reagir sem pensar, ou seja, por impulso. No vídeo, eu compartilho 1 dica com 2 técnicas para que você utilize no seu dia a dia, em situações como esta. Uma delas, eu uso, não “apenas” para não perder a cabeça, mas principalmente para voltar ao foco, Continue lendo

#4 Como Ser Mais Produtivo

Como o meu trabalho como coach é voltado para Organização Pessoal e Finanças Pessoais, eu estou sempre em busca de materiais, conteúdo e conhecimento sobre essas áreas. Já vi algumas chamadas como “5 dicas ou passos para ser mais produtivo” ou “como ser mais produtivo em 7 dias”. Nunca consegui alguma dica tão efetiva como essa que ouvi do empreendedor e especialista Gabriel Goffi. Para você ter uma noção, no dia em que estou escrevendo este texto, eu programei a edição de 2 vídeos, tanto Continue lendo

Não Mude de Uma Vez. Mude um Hábito por Vez.

Não Mude de Uma Vez. Mude um Hábito por Vez.

Há sempre aquele dia na semana, mês ou ano em que dizemos “Quero organizar a minha vida, então vou começar a dieta hoje, ir à academia todos os dias, arrumar o guarda roupa, ler um livro, deixar a casa limpa e organizada…”. Dá uma ou duas semanas, a maioria que se propõe a fazer tudo isso de uma vez, vai desistindo das atividades aos poucos até voltar à estaca zero e começar tudo de novo. Agora, pensemos: você não concorda comigo que são muitos hábitos para Continue lendo

Desligar-se para Organizar. Desconectar para Produzir.

Desligar-se para Organizar. Desconectar para Produzir.

Muitas vezes, estar com o seu tempo todo ocupado não quer dizer que você está produzindo. Uma onda gigantesca de informações, cobranças e prazos invade nossa rotina e nossos pensamentos, nos vemos em meio a um monte de pendências e não sabemos para onde correr e muito menos, por onde começar. Isso tem solução! O caminho é simples, mas normalmente resistimos um pouco porque “…o meu trabalho não pode esperar”, “…meu chefe me cobra prazos”, “…não tenho tempo”.  E para a sua saúde (física e/ou mental), Continue lendo