Indicação de Leitura

[Indicação de Leitura] Como trabalhar Foco e ser mais Produtivo

[Indicação de Leitura] Como trabalhar Foco e ser mais Produtivo

Super recomendo a leitura do post “3 Hacks Básicos para Manter o Foco e ser mais Produtivo” do Portal Administradores, principalmente, em tempos tão tecnológicos que vivemos atualmente. Meu trabalho é 90% voltado para mídias digitais. Então, fico quase o tempo todo em frente ao notebook, consultando o celular e respondendo mensagens. Às vezes, sinto que a minha mente vai ‘explodir’ de tão cheia. A única solução que encontro é desligar de tudo. E ah…que desafio!! Faz muito tempo que não consigo ficar um dia Continue lendo

[Indicação de Leitura] Livros para Crianças no Instagram

[Indicação de Leitura] Livros para Crianças no Instagram

Olhando meu feed do Instagram, notei uma publicidade do Itaú e fui conferir pela chamada: “Leia para uma criança” no Instagram. Se você não sabe, a Fundação Itaú Social tem um programa de incentivo à leitura infantil, em que você pode pedir um kit com livros totalmente gratuito! Eu sei que dá certo, pois já fiz o pedido uma vez, o material é de qualidade e acabei doando à uma criança. Agora, no Instagram, eles começaram a disponibilizar histórias infantis que podem ser visualizadas no Continue lendo

[Indicação de Leitura] Um Nódulo. Um alerta.

[Indicação de Leitura] Um Nódulo. Um alerta.

Essa semana, no Aquele Blog, eu compartilhei um pouco da minha história sobre a prevenção e diagnósticos precoces no post “Um Nódulo. Um Alerta”. Já passei por alguns diagnósticos ao longo da minha vida, apesar de só ter 30 anos. Genética, stress, enfim, foram alguns dos fatores. Não estou lamentando de nada e por isso, quis contar um pouco sobre isso nesse post, pois por experiência própria, eu sei da grande importância do diagnóstico precoce e da prevenção. É uma forma de mostrar apoio ao Continue lendo

[Leitura de Impacto] O Poder dos Inquietos

[Leitura de Impacto] O Poder dos Inquietos

Sabe aquela leitura que te tira da zona de conforto? Foi exatamente essa sensação que “O Poder dos Inquietos” me proporcionou e sinceramente, eu esperava uma temática diferente da apresentada na narrativa. Claro que pela sinopse do livro, é possível saber que o livro se trata sobre como aproveitar melhor a sua energia criativa, a como arriscar e fazer com que as suas metas motivem ainda mais as suas vidas pessoas e profissional. O que eu não sabia é como isso mexeria com os meus Continue lendo

[Indicação de Leitura] Cuidados físicos são essenciais para a saúde mental

[Indicação de Leitura] Cuidados físicos são essenciais para a saúde mental

Antes, eu só compartilhava as leituras na página do meu Facebook, mas acho que vale o arquivo aqui também. Assim, podemos encontrar mais facilmente por assunto de interesse e reunimos tudo num lugar só. Enfim, hoje a indicação é de um post do site “A Mente é Maravilhosa” sobre como cuidados físicos são essenciais para a nossa saúde mental. Acesse o post aqui >> “Cuidar do seu físico não é superficial, é sinal de saúde mental”. Então, se alguém um dia te disser que cuidar do Continue lendo

#19 [Leitura de Impacto] Start (Jon Acuff)

#19 [Leitura de Impacto] Start (Jon Acuff)

Confesso que até pouco tempo, eu amava ler revistas e não tinha muita paciência para ler livros. Porém, nos últimos meses, isso tem mudado. Ainda não tenho aquele apreço por leitura em que eu consiga ler todos os dias, por horas, mas o meu interesse por livros, com certeza, aumentou muito. Pelo o que eu tenho aprendido, pelas últimas leituras que tenho feito, resolvi começar a compartilhar com você, uma vez por mês, um livro que impactou a minha vida, de alguma forma. Dessa vez, Continue lendo

#11 O Poder que um Hábito tem em nossas vidas

No vídeo dessa semana, eu gostaria de compartilhar com você uma leitura que mudou a minha perspectiva sobre mudanças e como um hábito tem um grande peso sobre isso. “O Poder do Hábito” traz vários estudos de casos com o intuito de mostrar como um hábito influencia em nossa rotina e como é possível inserir um novo ou tirar um de nossas vidas. O livro mudou a minha perspectiva no sentido de que, se eu quero mudar algo na minha rotina e/ou nos meus atos, Continue lendo