Autoconhecimento

Criando Oportunidades – Visita à FazInova (Bel Pesce)

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#3 Como você reage às suas conquistas?

Eu já ouvi uma resposta assim sobre essa pergunta: “Eu tenho muitas coisas para fazer. Não tenho tempo para comemorar. Já foi. Ponto.” Cada um, claro, sabe de suas prioridades e necessidades, mas já parou para pensar que a celebração de uma conquista é um outro passo que damos rumo aos nossos sonhos/ objetivos? “Felicidade não é destino. Felicidade é jornada” Passei a viver isso ainda mais durante o meu processo de coaching, no qual eu pude perceber que eu não reconhecia todo o meu esforço, o meu trabalho e Continue lendo

Minha visão, hoje, sobre ser mãe e uma mensagem para você!

Hoje, aos 30 anos, entendo cada vez mais a dimensão do papel da mãe na vida dos filhos, da família e de toda uma sociedade. E preciso dizer: quanta responsabilidade!! Uma pessoa depender de você emocional, física e psicologicamente é muito louco, ao mesmo tempo que acredito que este pensamento se torna extremamente pequeno em comparação ao tamanho do amor que recebemos e que um dia, como mãe, também daremos. E não digo isso apenas sobre as mães biológicas, mas também sobre as mães adotivas, madrinhas, Continue lendo

A Mensagem Através da “Flor de Cerejeira”

A Mensagem Através da “Flor de Cerejeira”

Uma leitura simples, mas bem marcante para mim foi “À Sombra da Cerejeira” do Gabriel Carneiro Costa. É uma reflexão sobre como temos vivido, o que sentimos com relação à vida, ao nosso presente, passado e futuro. Mexeu bastante comigo e numa das parte do livro, explica-se a simbologia da Cerejeira para os personagens e autor do livro. Claro que eu não vou te contar o trecho do livro, pois o interessante é acompanhar todo o enredo, mas foi com base nisso que eu indiquei Continue lendo

Por onde anda o seu frio na barriga?

Por onde anda o seu frio na barriga?

Outro dia me deparei com essa imagem na minha timeline do Instagram: Achei apenas interessante e ok. Mas depois de uma sessão de coaching com uma pessoa desconhecida, que veio por indicação de parceria, aí sim eu lembrei que não sentia há muito tempo esse frio na barriga e entendi também o sentido dessa reflexão. Fiquei super ansiosa para ver se daria tudo certo, pois até então eu só havia atendido pessoas conhecidas, amigos ou familiares, mas pensei que era a primeira vez e uma hora isso Continue lendo

Erro e Acerto é uma Questão de Ponto de Vista

Erro e Acerto é uma Questão de Ponto de Vista

Já parou para pensar que erro e acerto são questões de pontos de vista? Ou seja, aquilo que deu ‘errado’ para mim, pode dar ‘certo’ para você? Na verdade, o ser humano rotulou o que deveríamos apenas considerar como resultados.  E a partir daí, começaram as cobranças e pressões, tanto próprias quanto da sociedade num geral. Cheguei nessa questão, pois outro dia me peguei pensando “por que levei tanto tempo para fazer a escolha que parecia ser mais certa?”. E na mesma hora, fui lembrando Continue lendo

Invista em Você!

Invista em Você!

Com a minha recente mudança de carreira e apesar das várias resoluções gratuitas que encontrei para a estruturação do meu trabalho, tive que gastar uma certa quantia em cursos e recursos. Gastar, não, INVESTIR! E então me veio um questionamento… Já parou para pensar que para comprarmos uma roupa, acessório, para passear, enfim, não calculamos tanto o valor que vamos gastar? “Mas Akemi, o valor é pequeno se comparado a curso, por exemplo!” Concordo, mas a longo prazo, a soma de tudo o que gastamos é grande, Continue lendo

Olhe ao Seu Redor: O Que Te Faz Feliz?

Olhe ao Seu Redor: O Que Te Faz Feliz?

Conteúdo disponível também em áudio Você tem reparado em detalhes o que acontece no seu dia a dia? Tem prestado atenção em quem cruza o seu caminho, as gentilezas que te fizeram, a natureza que te cerca (mesmo em grandes cidades)? Semana passada, eu fiquei sem o meu celular por 2 dias. Foi horrível, porque as pessoas tentavam entrar em contato comigo e ao mesmo tempo foi libertador, entende? Perdemos tanto tempo preocupados com o nosso futuro, passamos horas nas redes sociais e em conversas no Continue lendo

Não Mude de Uma Vez. Mude um Hábito por Vez.

Não Mude de Uma Vez. Mude um Hábito por Vez.

Há sempre aquele dia na semana, mês ou ano em que dizemos “Quero organizar a minha vida, então vou começar a dieta hoje, ir à academia todos os dias, arrumar o guarda roupa, ler um livro, deixar a casa limpa e organizada…”. Dá uma ou duas semanas, a maioria que se propõe a fazer tudo isso de uma vez, vai desistindo das atividades aos poucos até voltar à estaca zero e começar tudo de novo. Agora, pensemos: você não concorda comigo que são muitos hábitos para Continue lendo

“Se Você Vê, Está em Você”

“Se Você Vê, Está em Você”

Na semana passada, eu falei sobre o perdão, mas não mostrei um dos caminhos para você reconhecer este processo na sua vida. Já parou para pensar que, ao julgar alguém, na verdade, você está projetando alguma vergonha ou culpa própria nesta pessoa?  Pode parecer insano isso, mas há estudos que comprovam que o julgamento é uma reação de defesa à algo que está escondido no nosso subconsciente e que nos incomoda muito. Eu fui super impactada por essa questão quando assisti um vídeo da Flavia Melissa, mas ainda Continue lendo