Autoconhecimento

Como Esperar pelos Objetivos a Longo Prazo

Como Esperar pelos Objetivos a Longo Prazo

Seja num processo de coaching ou organização financeira, a preocupação da maioria dos meus clientes é o “E depois?”.  E entendo essa preocupação, pois a impressão que se tem é que até então as coisas não estavam dando tão certo e com acompanhamento, técnicas e ferramentas, fica mais fácil. “Mas será que vou conseguir continuar com o passo a passo depois?”. E mesmo que você não passe por esses processos, todo mundo tem 1 ponto em comum quando se trata do objetivo a médio e principalmente, a Continue lendo

Mude Sua Rotina!

Mude Sua Rotina!

Sim, mude! E para isso, você não precisa mudar todo o seu dia ou semana. Não mesmo! Eu, por exemplo, passo muito tempo em frente ao computador trabalhando com criação de conteúdo, lendo artigos e textos, assistindo vídeos para o meu desenvolvimento pessoal e profissional, além de atender clientes e conversar com amigos e família através das redes. Não é à toa que chega uma hora que a minha mente não absorve mais nada. É tanta informação ao longo do dia e por muitos dias que Continue lendo

Solidão no Home Office e Como Mudar Isso | Indicação de Leitura

Solidão no Home Office e Como Mudar Isso | Indicação de Leitura

Há alguns meses, eu publiquei um texto no site Medium sobre a solidão no home office (link AQUI) e até hoje, com impacto menor, ainda sinto os reflexos de trabalhar em casa e de certa forma, um pouco isolada de tudo. Além disso, percebo que o home office tem se tornado uma realidade para muitas pessoas, não só pela crise, mas pela vontade de mudar de ambiente, de empresa, de abrir um novo negócio, para se dedicar mais à família, etc. Por isso, achei muito Continue lendo

#41 O Poder da Responsabilidade

#41 O Poder da Responsabilidade

Depois de alguns acontecimentos e ver muitas discussões rolando nas redes sociais, compartilhei no vídeo alguns momentos em que nós colocamos no outro a responsabilidade por algo que, na verdade, pode e/ou deve ser nossa. Não estou aqui para julgar ninguém, por favor!  Eu estou aqui para chamar a atenção para um assunto que tem um poder tão grande que, se todos tivessem noção disso (e eu me incluo nessa), as situações e os relacionamentos, provavelmente, seriam mais fáceis. Claro que regras e leis existem Continue lendo

Hoje Escolho Ser Minha Prioridade | Indicação de Leitura

Hoje Escolho Ser Minha Prioridade | Indicação de Leitura

Aproveitando o vídeo da semana (Felicidade ou Morte | Indicação de Leitura), gostaria de compartilhar uma outra indicação de leitura, mas dessa vez do site A Mente é Maravilhosa. Assim como os autores do livro indicado, o artigo abaixo levanta a questão do quanto você tem olhado para si mesmo, seja para as suas habilidades, talentos, verdades, crenças ou medos e pontos fracos. O quanto você tem buscado em si mesmo a felicidade que, muitas vezes, procura nas coisas e nos outros?  Essa é uma Continue lendo

[Indicação de Leitura] A Doença de Estarmos Constantemente Ocupados

[Indicação de Leitura] A Doença de Estarmos Constantemente Ocupados

Estudos recentes comprovam: estamos vivendo uma doença social. Reclamamos tanto que nos falta tempo para fazer o que queremos e quando queremos, mas não desaceleramos esse ritmo frenético de fazer, ter e assim, ser. Sim, pois esse é o novo julgamento social que enfrentamos: quanto mais fazemos e/ou temos, mais somos. E isso deveria ser inadmissível! E é isso que me faz ver o quanto as pessoas estão cada vez mais perdidas, questionando suas escolhas e os seus caminhos, mas acho que, em muitos casos, Continue lendo

#39 Qual é o Seu Diferencial?

#39 Qual é o Seu Diferencial?

Eu precisava compartilhar aqui esse questionamento, porque eu passei quase toda a minha vida me convencendo de que eu não tinha diferencial nenhum e só há pouco tempo, talvez pelo momento e/ou pela idade, isso tem mudado em mim. Eu tenho me aceitado muito mais como sou. Já quero deixar bem claro que isso não me faz melhor que ninguém e nem especial! Mas gostaria de abrir meu coração para que você perceba que não está sozinho e que cada um tem seu tempo para Continue lendo

Apenas Pare! Nem Que Por 5 Minutos… | Indicação de Leitura

Apenas Pare! Nem Que Por 5 Minutos… | Indicação de Leitura

No último ano, percebi que as pessoas estão muito mais cansadas, estressadas e impacientes com o dia a dia. Uma das razões é a crise, pois de um lado temos as pessoas que estão desempregadas e muito preocupadas com as condições em casa e do outro, as que estão empregadas, mas exaustas com a sobrecarga de trabalho devido à redução de mão de obra nas empresas. Acredito que tudo isso, agregado à essa bizarra velocidade de informação, às redes sociais que, gostando ou não, nos Continue lendo

Sua Casa. Sua Mente.

Sua Casa. Sua Mente.

Antes mesmo de ler o post abaixo da Thais Godinho (Vida Organizada), eu já pensava sobre quem eu sou com base no que eu tenho (ou não). Depois de ler, então, ficou mais claro o que isso significa para mim. O que essa foto do Steve Jobs em casa significa para mim Há muitos anos, quando eu morava com os meus pais, eu comprava muito mais e sem tantos critérios como eu tenho hoje. Sempre controlei bem as minhas finanças, mas hoje percebo que eu poderia Continue lendo

Você Vive Mais as Suas Expectativas ou Realizações?

Você Vive Mais as Suas Expectativas ou Realizações?

Fiz essa pergunta à mim mesma, enquanto eu lia o livro “Felicidade ou Morte” do Clóvis de Barros Filho e Leandro Karnal (farei uma resenha em breve a respeito) e me deparei com esta frase: “Há uma obsessão muito forte por essa ideia de felicidade e, em grande medida, pessoas vivem muito mais a expectativa do que a realização” (trecho do livro “Felicidade ou Morte”) E foi onde parei para refletir em tudo o que desejamos para as nossas vidas, por mais ingênuo que pareça Continue lendo